Le Yoga pour Enfants est une pratique adaptée dont les avantages physiques sont évidents: développer la force physique de l’enfant, l’endurance, la souplesse et la coordination.
Mais le Yoga améliore aussi la personnalité de l’enfant en développant l’estime de soi, la confiance, la créativité et l’imagination, entre autres! De plus, c’est une occasion pour les enfants de devenir plus sociables en faisant de nouvelles rencontres pendant le cours.
Et puis, les enfants sont confrontés au stress et à la nature compétitive de notre système de plus en plus jeune. Le Yoga permet alors aux enfants de s’épanouir dans un environnement non compétitif et sans soucis, ce qui permet aux enfants d’être des enfants, tout simplement.
Grâce à des postures de Yoga imitant la Nature, des exercices de respiration, des affirmations & visualisations positives, de la relaxation, des exercices créatifs et des jeux, l’enfant peut découvrir son corps (et ses limites!) et exprimer ses émotions en toute sécurité.
Les cours de yoga pour enfants ont lieu pendant les vacances
jeudi 27 février et jeudi 6 mars
de 15h à 16h de 4 à 10 ans
(limité à 6 enfants)
~ 10€ le cours ~
Inscriptions par email: vanessa [at] yogaianas [dot] com
Site : www.yogaianas.com
Vendredi 22 Novembre
Laisser un commentaire
Vous devez être connecté pour ajouter un commentaire.